5 советов, как мотивировать себя изучать английский каждый день

Если вам нужна система, которая держит регулярность (а не «на мотивации»), посмотрите курсы английского онлайн — там проще выстроить ежедневную рутину под ваш график.

Возникают логичные вопросы. Как правильно мотивировать себя учить английский, чтобы дойти до завершения в тот момент, когда цель достигнута, а не бросать это занятие на полпути? Как взаимодействовать с иностранным языком каждый день, избежать выгорания и дойти до нужного уровня?

К потере мотивации часто приводят не только переутомление или отсутствие времени, но и постоянные ошибки в грамматике и лексике. Если вам знакомо ощущение, что вы «топчетесь на месте», советуем обратить внимание на типичные ошибки при изучении английского языка и способы их избежать.

Поделимся конкретными советами для изучения английского, которые прошли проверку временем у многих тысяч студентов и в полной мере закрыли большинство их запросов.

Совет 1. Ставьте конкретную и достижимую цель

Что означает «хочу выучить английский»? За какой конкретный промежуток времени человек его выучит? Что нужно делать сегодня, завтра, через месяц? Для чего мне нужен английский? Что именно будет основой лексического запаса? Какие темы рассматривать в первую очередь, а какие отложить на потом? Без ответов на эти вопросы мотивация к изучению английского языка угасает быстро.

Из опыта преподавания скажем: работают лишь конкретные малые цели и задачи, которые реально выполнить за день или неделю:

• выучить 5–10 новых слов;
• посмотреть 1 фильм без перевода или несколько сцен с английскими субтитрами;
• прочитать 1 главу художественной литературы, адаптированной для определённого уровня;
• прослушать 1 трек, читая его текст.

Чтобы такие малые цели реально выполнялись каждый день, важно правильно организовать повторение лексики. Вот краткий гайд: как эффективно запоминать новые слова из английского.

Почему такой подход срабатывает?

Так студент видит свой прогресс. Вчера он знал 0 слов, сегодня — 10, за неделю — несколько десятков — это уже не движение наугад к абстрактной цели, а уверенное, хоть и малое, продвижение.

• Каждая выполненная задача даёт ощущение маленькой победы — именно это удерживает мотивацию.

Совет 2. Превратите обучение в привычку

Мотивация — вещь ненадёжная, честно. Сегодня человек горит желанием учить английский целый час, а завтра у него будет тяжёлый день на работе, голова будет болеть и батарейка сядет. 

Опираться только на мотивацию — это как ездить на авто с пустым баком: рано или поздно остановитесь. А привычка работает иначе: она питает работоспособность даже тогда, когда не хочется, ведь мозг просто делает привычные ежедневные дела, как чистить зубы или заваривать кофе утром. Привычка — это прямой ответ на вопрос, как не потерять мотивацию учить английский.

Некоторые занятия можно интегрировать в рутину параллельно с другими привычками или заменить их:

• пьёте утренний кофе — пройдите языковой квест в приложении;
• едете на работу — повторите 10 слов;
• обеденный перерыв — включите лекцию вместо пустой болтовни;
• готовитесь ко сну — выполните одно короткое упражнение вместо соцсетей.

Любое развитие — не про кратковременное рвение, а про постоянный ежедневный труд, который человек ставит в приоритет, не откладывает его на потом, а делает параллельно с другими делами.

• 5 минут занятий каждый день работают эффективнее, чем пара часов 2 раза в неделю. Через несколько недель эти 5 минут сами разрастутся до 10, потом до 15, и будут расти, пока английский не станет частью дня, а не «обязательным обременительным заданием из списка дел». Если ваше расписание нестабильное, лучше всего работает формат, который легко подстраивается под день: индивидуальные занятия по английскому онлайн.

Приложения типа Duolingo, LingQ или Memrise в этом реально помогают — они напоминают о занятиях по английскому каждый день и позволяют учиться короткими блоками. Без перегрузки. 

Совет 3. Учитесь с интересом, а не с тягостью

Вы знали, что больше всего убивает желание учить английский? Учебник на 300 страниц и упражнения типа «Fill in the gaps» — через неделю-две от энтузиазма не остаётся ничего, ведь мозг воспринимает обучение как обязанность, а не как что-то приятное, и просто отказывается это переваривать.

• Чтобы превратить изучение английского из обязательного занятия в интересное, нужно интегрировать его в те действия, которые приносят радость, даже — азарт.

Человеку придётся отталкиваться от того, что он делает в свободное время: смотрит сериалы, слушает музыку, листает соцсети, читает книги — именно туда следует «тянуть» английский.

Включите «Друзей» (уровень А2) или «Игру престолов» (уровень В2–С1) в оригинале — сначала можно с субтитрами, ничего страшного. Сделайте себе плейлист с The Weeknd, Dua Lipa или же усложните задачу рэп-треками и, прослушивая песню, читайте текст — добавьте в этот процесс первый совет из этой статьи, то есть ставьте себе маленькую интересную цель и продолжайте двигаться от одной к другой.

Если вы книголюб, то смело начинайте с детской литературы, ведь классика слишком сложна. После «Приключений Тома Сойера» и «Маленького принца» переходите к нон-фикшну, где обычно нет сложных языковых оборотов, но если предпочитаете другие жанры — выберите тот, что интереснее.

Ищите английский там, где всё интересно и без него. Поймите — нейронам безразлично, на каком языке передаётся контент, поэтому изучение английского должно стать вашим хобби, ведь когда есть кайф от процесса — результат приходит сам.

Совет 4. Общайтесь и находите единомышленников

У самостоятельного обучения есть один большой недостаток — вы всегда можете простить себе ошибку, прокрастинировать или отказаться продолжать. Ведь когда вы одни, то некому возразить вашему мнению.

Но когда есть человек, с которым вы договорились встретиться в 19:00, чтобы практиковаться, то отказать уже неудобно, и это ощущение чрезвычайно мотивирует — ответственность, когда вы пообещали что-то и уже стыдно нарушить обещание.

Где искать единомышленников для практики?

• Разговорные клубы — их сейчас много и офлайн, и в Zoom, есть платные клубы с преподавателем, а есть бесплатные вроде «просто пообщаться на английском». Гуглите «speaking club + ваш город»;
• языковые платформы — там можно общаться с участниками разных национальностей, которые тоже присоединились, чтобы выучить иностранный язык. На платформах Tandem, HelloTalk, ConversationExchange украинец является одновременно учеником, который учится у иностранцев, и репетитором, который обучает иностранцев украинскому;
• Telegram/Discord-группы — ищите по запросам «English speaking practice», «language exchange Ukraine». В таких сообществах люди сами организуют звонки, присылают голосовые, исправляют друг другу ошибки и мотивируют участвовать в разговорах.

Почему это работает эффективнее, чем самостоятельное изучение английского?

• Так студент видит, что другие тоже допускают такие же ошибки, как он — борются с артиклями, путают времена, забывают слова посреди фразы. Он понимает, что не один такой — и это снимает напряжение;
• когда собеседник говорит «я думал, что у тебя нет чувства юмора, но когда ты вчера сама начала шутить, то понял, что ты просто не знала, о чём идёт речь» — это мотивирует сильнее, чем любой трекер прогресса;
• когда собеседник уже на intermediate, а вы ещё на pre, то внутренний азарт сообщает: пора повышать ставки — вот такая здоровая конкуренция. 

Совет 5. Награждайте себя за прогресс

Мы уже разобрались, как учить английский каждый день, чтобы не терять мотивации, но не забывайте ещё об одной важной вещи: самое ресурсное топливо мотивации — это вознаграждение. 

За вложенные усилия человек получает зарплату, бонусы или повышение — поэтому он ходит на работу. Это можно воспроизвести локально. Деньги сами себе не заплатите, но другие приятности — в свободном доступе: 

• выучили 100 новых слов? Закажите те вкусности, на которые давно засматривались, или посетите заведение, которое всё откладывали «на потом»;
• выдержали ежедневные занятия первые 7 дней? Устройте себе заслуженный day off без английского;
• впервые заговорили с иностранцем и поняли часть его разговора? Это событие, и награда должна быть особенно мотивирующей.
• Суть проста: отслеживаете прогресс — отмечайте его. Не обязательно тратить деньги, наградой можно сделать эпизод сериала или свободный вечер без планов. 

Нужно, чтобы вы осознанно сказали себе: «Я молодец, я это заслужил/ла». Так обучение перестаёт быть борьбой с собой и становится процессом, к которому хочется возвращаться, ведь в нём есть место для множества событий, которые мотивируют.

Выводы и мнение специалистов AP Courses

Чтобы поддерживать мотивацию для изучения английского, нужно выполнить всего несколько простых действий: 

• разбейте ваше «хочу выучить английский язык» на конкретные однодневные задачи (15 слов, одна серия, 1 урок);
• превратите английский в привычку — повторы под утренний кофе, подкасты по дороге на работу, видеоблоги во время обеда;
• используйте интересные ресурсы: сериалы, музыку, блоги — не нужно заставлять себя учиться по учебникам;
• найдите хотя бы одного человека, с которым будете практиковать разговорный английский;
• не забывайте себя хвалить: 100 слов за неделю — пицца на выходных.

И без банальностей: если человек прислушается к этим советам, не будет забывать заниматься регулярно и сохранит позитив несмотря на ошибки, то мотивация будет постоянно и результаты придут. 

Из-за того, что английский настолько распространён, мы и знаем обо всех проблемах, которые возникают, когда кто-то берётся его учить. Да, проблем много, и мотивация — одна из главных. 

• Поэтому английский язык — это не только про обучение, но ещё и про психологию.

Это мнение вполне разделяют преподаватели AP Courses — они работают по программам, в создании которых мотивация была первым приоритетом. Все советы, о которых мы говорили, уже учтены в методике и формате обучения AP Courses, поэтому здесь студент найдёт:

• учебную платформу со сборником любимых фильмов и сериалов с заданиями, разделёнными по каждому уровню английского — от А2 до С1;
• спикинг-клабы и обязательные регулярные практические занятия;
• рейтинг для отслеживания личного прогресса;
• подарки и бонусы лидерам рейтинга в нескольких категориях.

Все эти советы — полезны и работают безотказно для каждого студента. Но они о том, как человеку найти мотивацию учить английский внутри себя, и тут есть нюанс: иногда ему сложно самостоятельно соблюсти все рекомендации. 

Поэтому последний совет касается не внутренней мотивации, а правильной мотивации извне. Попробуйте изучать английский с квалифицированным преподавателем, который не только умеет доступно объяснить, но и находит подход к любому студенту, независимо от того, способен ли он найти мотивацию внутри или достигает успеха исключительно под внешним влиянием.